PUÑOS BASICOS
Los puños en muay thai se lanzan de manera recta y existen distintos tipos de golpes.
El jab es el directo de pierna adelantada, es decir, si tu pierna adelantada es la izquierda tu jab saldran desde la mano izquierda hacia la cara de tu oponente.
El cross es directo de pierna atrasada. Se realiza a través de una fuerte y corta rotación de la cadera y con empuje del pie sobre el suelo. El hombro sigue el movimiento de la cadera, lanzando el brazo relajado hacia delante, en el momento en el que la cadera ha llegado sobre la línea del golpe.
El swing es un golpe horizontal largo en el que se da un balanceo del brazo. Normalmente suele estar desaconsejado por los técnicos ya que no es muy eficaz y gasta bastante energía, aunque puede ser una solución para ataque y defensa de los principiantes. En cambio, si se llega a dominar puede ser un golpe muy duro.
El jab es el directo de pierna adelantada, es decir, si tu pierna adelantada es la izquierda tu jab saldran desde la mano izquierda hacia la cara de tu oponente.
El cross es directo de pierna atrasada. Se realiza a través de una fuerte y corta rotación de la cadera y con empuje del pie sobre el suelo. El hombro sigue el movimiento de la cadera, lanzando el brazo relajado hacia delante, en el momento en el que la cadera ha llegado sobre la línea del golpe.
El swing es un golpe horizontal largo en el que se da un balanceo del brazo. Normalmente suele estar desaconsejado por los técnicos ya que no es muy eficaz y gasta bastante energía, aunque puede ser una solución para ataque y defensa de los principiantes. En cambio, si se llega a dominar puede ser un golpe muy duro.
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