POSICIÓN DE GUARDIA

El instinto natural de una persona cuando está siendo agredida es la de protegerse con los brazos o con las piernas. A esto lo llamamos estar en posición de guardia. Hay diferentes tipos de guardia según tu modalidad de ataque y defensa por ejemplo si eres mas ágil con las piernas puedes debes de usar una guardia u otra.
Estos tipos de guardias son aplicados tanto al thai como a otra arte marcial como puede ser K-1 o Kick Boxing.
Cada uno escoge la que se sienta mas comodo

Guardia thai

Se separan las piernas una al lado de la otra al ancho de los hombros.El tronco debe estar recto cargando el peso en la pierna de atrás

Guardia de kick boxing

La posición de las piernas es igual que en la anterior pero en esta el peso queda repartido en las dos piernas.

Guardia inglesa

 Colocamos las piernas una al lado de la otra a la distancia del ancho de los hombros

Ahora colocamos los brazos en perpendicular al suelo, pegándolos al cuerpo protegiendo con ellos los costados y con las manos el mentón, que lo colocaremos apuntando con la barbilla hacia el esternón. Los puños quedarán con los nudillos apuntando a nuestro rival.